Техника реабилитации после COVID-19 и Пневмонии.

Что делать после того как переболел COVID? Какие техники реабилитации необходимы после пневмонии? Упражнения для дыхательной мускулатуры в домашних условиях. Методы йогатерапии для восстановления паттерна дыхания, профилактики спаечного процесса в легких, увеличения экскурсии грудной клетки.