СОН: Почему спать по 20 минут опасно? // Музыка для сна помогает? // Как быть бодрым? // ИНТЕРВЬЮ
Правда ли, что во сне человек запоминает информацию? Всем ли надо спать по 8 часов в сутки? Что опаснее – лунатизм или сонный паралич? Как уснуть, когда в доме жарко? Зачем спать днём? На эти и другие вопросы ответила врач-сомнолог Евгения Тимошенко.
СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВИДЕО:
00:00 Анонс;
00:16 Рекламная интеграция;
00:20 Для чего нужен сон? Как влияет сон на память?
01:16 Сколько часов в день надо спать? Больше или меньше 8 часов?
02:11 В каком возрасте нужно спать больше?
02:58 Можно ли спать по 20 минут?
04:01 Почему бывает бессонница?
05:36 Бессонница после коронавируса;
06:53 Сколько человек может не спать? // Рекорд без сна;
09:16 Как заснуть, если очень жарко?
10:30 Рекламная интеграция;
10:35 Как быстро уснуть? // Что лучше всего помогает уснуть?
12:20 Музыка для сна;
13:00 Когда идти к врачу с бессонницей? // Симптомы;
13:54 Как вылечить бессонницу?
14:15 В чём причина лунатизма? //
1 view
4
0
1 week ago 00:04:19 1
Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение
3 weeks ago 00:07:22 1
Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза?
3 weeks ago 00:10:01 1
ХУДШИЕ АДАПТАЦИИ МЭРИ ДЖЕЙН
2 months ago 00:06:41 1
Mariya Bikova kullanıcısından video
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
2 months ago 00:48:48 1
I Brics e il nuovo Piano Morgenthau | Giuseppe Masala
2 months ago 00:04:01 1
Новинка от соавторов :Ах, осень
2 months ago 01:29:37 1
Жажда ДУХоВнОго Опыта. Почему возникает сон “ожидающего“?
2 months ago 00:06:33 1
TRUMP LANCIA L’INCARICO A ROBERT KENNEDY JR. ▷ “CON LUI ALLA SALUTE BIG PHARMA STORCE IL NASO“
2 months ago 00:06:38 1
HELLDIVERS 2 - СЕКРЕТЫ ЭСМИНЦА, РИКРОЛЛ В ФАЙЛАХ ИГРЫ, НОВЫЙ БОЕВОЙ ПРОПУСК «БЛЮСТИТЕЛИ ПРАВДЫ»
2 months ago 00:07:06 1
СРОЧНО - «ХРИСТИАНЕ ДОЛЖНЫ ГОТОВИТЬСЯ К ЭТОЙ НОЧИ» Пророческое Слово Сегодня Послание Бога Сегодня
2 months ago 00:23:09 1
АЛИНА МУРАДИМОВА - ПОПУЛЯРНОСТЬ НА ЛЖИ И ПЛАГИАТЕ. Продажа курсов и сотрудничество с инфоцыганами
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
2 months ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
2 months ago 00:28:10 1
Verso una Majdan georgiana? | Aldo Ferrari
2 months ago 00:08:27 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница
2 months ago 00:44:10 3
Ксения “Нелепица“: как продвигать бизнес в Сербии; сербская мода; сложно ли здесь творческим людям?
2 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
2 months ago 00:33:55 1
Серия 2. Холодное копчение ветчин. Сериал “Давайте вялить вместе Ветчину!“
2 months ago 00:32:55 2
Почему Call of Duty не меняется? | Колда скатилась | Call of Duty Black Ops 6 - лучшая колда?