Метод осознанного потребления контента в социальных сетях. Полное видео на канале - Мысли вслух.
► Подписывайтесь на Telegram канал Александра Соколовского -
► Подписывайтесь на YouTube канал Мысли Вслух Соколовского -
► Полное видео на канале - @AlexSokolovskiy
Зашли в инстаграм* на 5 минут, а очнулись через 2 часа? Знакомо? Почему мы “застреваем“ в любимых приложениях, а возвращаемся в реальность только через пару часов? Способны ли соцсети влиять на наше эмоциональное состояние и продуктивность? Как установить лимиты на время, проведенное в социальных сетях, и научиться определять, когда пора выйти из виртуального мира? Скроллинг ленты в наше время это главный источник дешевого и быстрого дофамина, который делает из нас цифровых рабов. Но что мы можем сделать уже сейчас, чтобы спасти себя от цифровой зависимости? Об этом сегодня и поговорим. А в конце я поделюсь с вами нескольким советами, которыми пользуюсь сам. Залетай смотреть 🤟🏽
Когда досмотришь полезный видосик
1 view
233
52
2 weeks ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
2 weeks ago 00:13:09 1
Деформационный тип старения – лучшие методы омоложения
2 weeks ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 weeks ago 00:44:10 1
Эти сбои на Тонком Плане создают проблемы в отношениях! Законы отношений Нового Времени | Л. Клыков
2 weeks ago 00:00:11 1
Возраст твоей души #нумерология #психолог #мудрец
2 weeks ago 00:00:37 1
Создайте свое изобилие уже сегодня!
2 weeks ago 08:50:39 1
Творчество Вечной Жизни. Часть Первая. Аудиокнига
2 weeks ago 00:02:44 1
Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!
2 weeks ago 00:56:57 1
Как быть лидером во время перемен и оставаться в контакте с реальностью Э. Измайлов и Е. Теребенин
2 weeks ago 01:21:31 1
Вадим Лёвкин - Управление эмоциональными состояниями
2 weeks ago 00:22:07 1
Почему МИР Не Изменится, Пока Ты НЕ Осознаешь ЭТУ Истину!
2 weeks ago 00:15:55 4
НЮАНСЫ обучения в ЛОНДОНЕ 🇬🇧 престижный UAL St Martins
2 weeks ago 00:12:01 1
Главная мужская манипуляция. Никогда такого не прощайте
2 weeks ago 02:05:08 1
Андрей Макаров| Рене Декарт: сны разума и осознанность
2 weeks ago 00:03:28 1
Интервью с Пападжи. Принять какое-либо учение это заблуждение
2 weeks ago 00:14:00 1
Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ? Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.
2 weeks ago 00:11:36 1
Исцеление, Часть II. Вокруг времён
3 weeks ago 00:03:41 1
1 раз обзовите так своего врага и он навсегда исчезнет из вашей жизни
3 weeks ago 01:40:24 1
Очищение сердца с помощью Бхакти-йоги за 30 дней
3 weeks ago 01:01:05 1
Прогноз будущего: что ждет человечество в ближайшие годы Энвер Измайлов и Олег Бахтияров
3 weeks ago 00:10:31 1
Бывшая «Свидетель Иеговы» пережила клиническую смерть