Репортаж «Битва уличных спортсменов»

Битва уличных спортсменов 1. Бёрпи -- упражнение похожее на привычное для нас отжимание от пола, только после каждого отжимания необходимо подтянуть ноги к груди, из этого положения выпрыгнуть вверх, при этом совершая хлопок руками над головой. (20 раз) 2. Подтягивания (10 раз) 3. Челночный бег 4. Пресс (50 раз) 5. Махи гирей 16 кг 20 раз 6. Запрыгивания Молодёжный Бум Архангельск