2. Урок 1: Слушаем тело

Первый урок онлайн курса “Учимся слышать себя“ посвящён осознанию состояния физического тела. В этом видео: 01:23 Практика: медитация - сканируем тело. 12:01 Розыгрыш книги Лиз Бурбо “Твоё тело говорит: Люби себя!“ 12:57 Зачем нужна книга? 14:57 Как пользоваться книгой-справочником по психосоматике? 16:27 Личный опыт: победила эндометриоз и родила троих детей 21:23 На что обращать внимание, выбирая помогатора?