4 ШАГА к СТОЙКЕ НА РУКАХ | экспресс-обучение от КРИСА ХЕРИА

Стойка на руках для многих открывает двери в мир воркаута. Поэтому обладание этим элементом овладевает умы тысяч поклонников калистеники по всему миру. Крис в своей фирменной и сжатой манере покажет и расскажет о кратчайшем, но от этого не менее лёгком, пути освоения стойки на руках за 4 ШАГА, используя проверенные временем техники и подводящие упражнения. Обучающий курс по выходу силой: Обучающий курс по горизонту: Шведская стенка BACKWOOD со скидкой 10% по промокоду ОКХ: Массажёры BackWood: BackWood в Телеграм: в ВК: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: