ТОП 9 Упражнений. Боль в плече - как лечить плечелопаточный периартрит | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия о том, что такое периатрит, из за чего появляется периатрит? Какие упражнения нужно делать для того, что бы не вспомнить о синдроме замороженного плеча? Приятного просмотра!
03:15 Что такое периартрит?
04:00 Причины периартрита
05:00 Причина 1 – Травма
05:25 Причина 2 – Постоянная циклическая нагрузка
06:00 Причина 3 – Импиджмент синдром
12:50 Комплекс упражнений
13:55 Упражнение 1
16:50 Упражнение 2
18:30 Упражнение 3
19:38 Упражнение 4
21:00 Упражнение 5
21:55 Обезболивающий лайфхак
24:20 Упражнение 6-растяжка
25:40 Упражнение 7
26:30 Упражнение 8
27:30 Упражнение 9
Наши контакты:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:
Киев, м. Левобережна
1 view
2258
784
1 month ago 00:13:35 1
Lamborghini Aventador SVJ, Ultimae, McLaren SENNA, ELVA, Ferrari 4XX Mansory - AUTO DEALS DUBAI
1 month ago 03:55:09 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 26 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #161
1 month ago 03:35:57 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 25 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #160
1 month ago 00:06:19 1
Кому положено звание «Ветеран труда»?
1 month ago 00:16:47 1
Humane AI Pin review: a $700 gamble
1 month ago 00:11:46 1
Как заработать на скинах в CS 2
1 month ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
1 month ago 00:00:00 1
Троллинг на море 🔥 Розыгрыш ПРЕМОВ и ЗОЛОТА 🔥 Рулетка 🔥 Турниры 🔥 Русская Рыбалка 4 стрим #1076
1 month ago 00:32:28 1
ТОП-15 необычных ИГР / МОДОВ на STALKER
1 month ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
1 month ago 00:13:21 1
ข่าวในพระราชสำนัก 9 เมษายน 2567 | FULL | TOP NEWS
1 month ago 00:14:15 1
Консервы БЕЗ АВТОКЛАВА | Как Приготовить Рыбные Консервы БЕЗ Автоклава | Кильку в Томате НЕ Покупаю!
1 month ago 00:56:58 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ СМАРТФОНОВ ДО 50000 РУБЛЕЙ 2023 🔥 ДО 500 $
1 month ago 00:20:10 1
Типичный Звукорежиссер VS Про Звукарь - Сравнение в Сведение Звука
1 month ago 00:31:01 3
ЛУЧШИЙ КЕРРИ В DOTA 2 | ГАЙД НА ПЕРВУЮ ПОЗИЦИЮ ОТ KIRITYCH~
1 month ago 00:07:37 1
🧁Творожный ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ без дрожжей! 🧁 Вкусный Кекс к Пасхе для любителей творожной выпечки!
1 month ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
1 month ago 00:00:00 1
🔥 ФИНАЛ! СМУТА ПРОХОЖДЕНИЕ! #6
1 month ago 00:00:00 1
WoW Circle Shadowlands TipaStreamer Прохожу торгаст Торгаст и ключи
1 month ago 00:09:41 1
15 SUPER COOL ROCK SONGS in fingerstyle
1 month ago 00:08:13 1
Экономишь на блоке питания? Комп не жалко?
1 month ago 00:23:41 1
НЕ ПОКУПАЙ ТАКИЕ КВАРТИРЫ В 2024! Обязательно для просмотра перед покупкой
1 month ago 00:10:26 1
🔴 В Казахстане затопило захоронения сибирской язвы. Коллапс на границе Беларуси / Вот Так. Кратко