Jak gotować na parze i dlaczego ::

Gotowanie na parze jest bardzo zdrowe, gdyż ogranicza ubytek witamin, a z potraw nie wypłukiwane są minerały czy inne składniki odżywcze. Można przyrządzić posiłek bez udziału tłuszczu, a potrawy przygotowane w ten sposób są jakby delikatniejsze w smaku, a także bardziej aromatyczne niż np. potrawy smażone czy gotowane tradycyjnie. Na parze, ze znakomitym efektem, można także podgrzewać przyrządzone wcześniej dania:) Zalet jest mnóstwo i aby skorzystać z dobrodziejstwa tej metody wcale nie trzeba mieć spec