Безопасный и эффективный вариант пулл-овера ☝️💪👍 A safe and effective pullover option
Этот вариант стоит попробовать всем занимающимся бодибилдингом. Отличная растяжка как диафрагмы грудной клетки, так и нижнего отдела грудных мышц, что неизбежно ведёт к их росту.
This option is worth trying for everyone involved in bodybuilding. Excellent stretching of both the diaphragm of the chest and the lower part of the pectoral muscles, which inevitably leads to their growth.
1 view
400
243
5 months ago 01:00:18 1
Новости классового безумия, Переговоры в Китае и Скандал Мизулиной
5 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
5 months ago 03:34:11 1
Реванш гроссмейстеров. Тайные игроки разоблачены
5 months ago 00:17:12 1
Шипованная резина или липучки: как спасти Россию от пыли | Грязь, реагенты и автомобили
5 months ago 00:51:10 1
ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О ПРИБОРЕ ВИТА!
5 months ago 01:02:21 1
Экстренное обращение учёного: Планета на грани самоуничтожения | Эгон Чолакян
5 months ago 00:04:48 1
Наводнение в Казахстане сегодня надвигается вторая волна большой воды
5 months ago 00:03:43 1
ЗВЕРОБОЙ - Волонтёрская (клип)
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 00:32:27 1
Ужасную Россию будущего я представляю себе очень хорошо /// Андрей Панюшкин
5 months ago 00:09:28 1
Народ должен участвовать в жизни своей страны – политически и юридически. О.Е. Смирнова
5 months ago 01:34:42 1
Фильм обалденный! Настоящее кино! Берет до мурашек! ОХОТНИКИ ЗА ТАЙНАМИ. Фильм новинка
5 months ago 01:34:52 1
Стрим: Как закон об ответственном обращении с животными технику безопасности отменил
5 months ago 02:13:29 1
Контрразведчик ФСБ Эмран Наврузбеков запросил полит.убежище в Европе и разоблачает преступления ФСБ
5 months ago 00:08:47 1
Армения рвёт связи с ОДКБ || Ответ Захаровой разъярил Швейцарию || Байден ставит под угрозу доллар
5 months ago 00:00:36 1
СТАРИННАЯ МОЛИТВА 💢 НЕПРОБИВАЕМАЯ НАДЕЖНАЯ ЗАЩИТА ОТ ПОРЧИ ЗА 8 СЕКУНД
5 months ago 01:16:03 1
1. Ангельская Эволюция. серия ЧЕЛОВЕК = ВЕРШИНА АНГЕЛЬСКОЙ ЭВОЛЮЦИИ