Как поставить удары ногами не выходя из дома

EN text ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● Самоизоляция - саморазвитие Как поставить удары ногами не выходя из дома. Первый урок из 5 прямой и боковой удар ? Шаг за шагом - просто и понятно Если было полезно не забудь оставить комментарий и подписку. Каждое утро в прямом эфире @ikki_trick для всех растяжечка и разминочка. Хочешь освоить технику ударов ног , пиши тебя ждет целый курс. За время карантина можно освоить всю базу и чуть больше ! Я подготовил курс из 5 видео и 5 онлайн тренировок