Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели для всего организма
Открыть глаза утром, это ещё не проснуться! Весь ваш организм требует зарядки для хорошего начала дня. Это важно не только для профилактики. Заниматься необходимо, когда уже есть различные заболевания. Например, остеохондроз, артроз и т.д.
Гимнастика стоя:
5 чудо-упражнений для пожилых:
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
На Дзен:
На Рутюб:
#григорийигнатьевлфк #зарядка #здоровье #упражнения #остеохондроз #болитспина #доктор #лфк #растяжка #бубновский #гимнастика #утренняягимнастика
1 view
213
85
6 months ago 00:19:54 1
влог с соревнований | подготовка | летай | я судья
6 months ago 00:11:11 1
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия
6 months ago 00:13:52 1
5 правил гипертоника!
6 months ago 00:08:37 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1
6 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
6 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
6 months ago 00:29:48 1
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений
6 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
6 months ago 00:01:16 1
Ланкин Дмитрий - вольные упражнения
6 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
6 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
6 months ago 00:19:31 1
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день
6 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
6 months ago 00:12:10 1
ЗАРЯДКА для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ на диване за 10 мин | Незаменимые упражнения для тех кому за 60
6 months ago 00:19:56 1
Утренняя ЗАРЯДКА с Мариной Костровой
6 months ago 00:13:06 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.
6 months ago 00:29:30 1
Как выключить шум в ушах и голове?
6 months ago 00:05:23 1
Певческое Дыхание | КАК НАУЧИТЬСЯ?| Правильное Дыхание В Пении
6 months ago 00:02:17 1
Упражнение “Пружина“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
6 months ago 01:44:44 1
Ляйсан Утяшева и Павел Воля: любовь напоказ, домашнее насилие, роды в США // А поговорить?..
6 months ago 00:02:56 1
Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
6 months ago 00:05:22 1
Республика ШКИД. Фан-ролик. Советское кино
6 months ago 00:02:30 1
Что такое тайцзицюань? What is Tai Chi Chuan (Taijiquan)?
6 months ago 00:36:41 1
Шуточные и веселые песни в исполнении советских артистов