🔥Как добыть еду в лесу #выживание #bushcraft #survival #добычаеды

🔥Здравствуйте, друзья🤝 Вы часто спрашивали, как добыть еду в лесу. Это возможно множеством способов - один из них - собирательство, то есть - то, что может добыть даже ребенок. Главное правило - знать, что нельзя есть и что ядовито и как его приготовить. Остальное так или иначе - съедобно. Про совместимость продуктов, правила гигиены и обеззараживание тоже забывать не стоит, а также - полноценность рациона, порционность и колличество жидкости, необходимое для усвоения той или иной пищи. Так, белки требуют бОльшего колличества жидкости для переваривания, чем углеводы. При отравлении неподготовленной водой - организм теряет воды гораздо больше, чем получает. В жару необходимо часто пить маленькими глотками и дробнее питаться. Потери жидкости и солей происходят за счет предотвращения организмом перегрева. И так, добыча еды в лесу, точнее - несколько самых простых и доступных способов в разгар лета. Подробнее про способы подготовки, приготовления и употребления - смотрим видео на канале. За 6 лет выложил все возможные способы добычи, приготовления и употребления лесной пищи - круглый год, и в жару плюс 60 и мороз - минус 60.