Для тех кто хочет поддержать канал, переводите донаты (деньги):
Тайм коды:
00:00 - интро
00:10 - вступление
00:39 - Делай 1 - взять захват
00:50 - Особенности захвата
01:56 - Тактика захвата и контрприем
02:13 - Тактика захвата - бросок через плечо с колен
03:22 - Плечо с колен, как второй прием к выхвату за ногу
04:46 - Делай 2 - толкнуть левой рукой
05:06 - Делай 3 - прихватить за ногу
06:51 - Делай 4 - Рывок на соперника
07:45 - Все шаги поочередно
08:01 - Ключевые ошибки
10:00 - Плюсы выхвата за ногу в борьбе
13:26 - Демонстрация в движение (близко к борьбе)
15:46 - Заключение
1 view
145
33
3 minutes ago 00:03:24 1
Евгений Дога - Мой ласковый и нежный зверь
10 minutes ago 00:17:00 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Потоп
11 minutes ago 00:45:32 1
Серия 5. Василий III (1505-1533). Отцы и дети
13 minutes ago 02:42:31 1
25 и 17: эти два числа пугают всех / Как повышение налогов и ставки повлияет на рынок и экономику
39 minutes ago 00:47:01 1
Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско
42 minutes ago 00:07:19 1
в ЭТО верят КУРИЛЬЩИКИ!
55 minutes ago 00:28:18 1
Володин : Геи во Власти РФ. 1-ая серия
1 hour ago 00:59:21 1
Дёмушкин: Жёстко затянем пояса! Вместо еды - патриотизм! Бедным снова повысят налоги и поборы!
1 hour ago 00:11:02 1
ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА
1 hour ago 00:24:31 1
20 НОВЫХ Открытий В Египте, Которые ПУГАЮТ Ученых!
1 hour ago 00:04:53 1
ПЧЕЛОПРОДУКТЫ для ПОЧЕК
1 hour ago 00:25:12 1
КАК ВЗЫСКАТЬ МОРАЛЬНЫЙ ВРЕД С ПОЛИЦИИ⁉️ (ЧАСТЬ 18)
2 hours ago 00:26:25 1
КАК СДЕЛАТЬ ЧАТ-БОТА В TELEGRAM С НЕСКОЛЬКИМИ СЦЕНАРИЯМИ. Пошаговое руководство.
2 hours ago 00:16:59 1
Почему Атландида Затонула на самом деле - об этом не расскажут историки
2 hours ago 00:02:15 1
Почему я идиот. Пушной.
2 hours ago 00:00:53 2
#антипсихотерапевт • ГОРЛО • лечение горла, зарастало тканями • родительская установка УСТУПИ • блок
2 hours ago 00:01:26 1
Ну что 2024? Сильнейшее северное сияние на планете Земля за последние 20 лет продолжается.
3 hours ago 00:46:19 1
Ясновидящая из КДН ч.2
3 hours ago 00:04:06 1
Кальцификация сосудов? Проблемы с сердцем? Причина в этом. 🙌
3 hours ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
3 hours ago 00:19:55 6
ПОВЕЛ СЕБЯ КАК ДЕВЧОНКА / Чибис VS Колин Варвар на TOP DOG: ВЫШЛИ ДРАТЬСЯ ПОСЛЕ СКАНДАЛА
3 hours ago 00:44:40 1
СОТРУДНИКИ КРУТЯТ И ЗАДЕРЖИВАЮТ ПОКУПАТЕЛЯ / ВЫНУДИЛИ СОТРУДНИКОВ ЗАКРЫТЬ МАГАЗИН / ДИОНИС
3 hours ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
4 hours ago 00:04:23 1
Климатический взрыв в Индии! Прорыв дамбы в Бангладеш циклон “Ремаль“ оползни и наводнение