Почему болит поясница | Снимаем напряжение в области крестца | Упражнения Екатерины Фёдоровой

- РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на открытый ВЕБИНАР Екатерины Федоровой “Дыхание – Бог силы“ {Как укрепить иммунитет легхих}. При регистрации - Медитация для наполнения энергией в подарок! Почему болит поясница | Снимаем напряжение в области крестца | Упражнения Екатерины Фёдоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #крестец #ЕкатеринаФедорова #ДомОм После того, как проработали ноги, поднимаемся выше к тому, что может тянуть ноги - зажатый крестец. Напряжение в крестце может вызывать боли в пояснице. Запускаем кровообращение, снимаем напряжение в области крестца. Учимся правильно выполнять упражнение “Кошка“ в качестве балансировки. Если пропустили предыдущие уроки, то рекомендуем приступить к ним до или после этого урока: - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Здоровый позвоночник | Упражнения для головы Упражнения для лица | Упражнения для глаз Женское здоровье от Екатерины Федоровой Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой Йога для начинающих | Йога дома | Медитация Отзывы Екатерине Федоровой Йога для детей Направления Дома Ом Семинары в Доме Ом Этно-концерты Отзывы с мероприятий Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► Следите за нашими новостями на сайте ► Присоединяйтесь в Вконтакте ► Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“: У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых. Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена). Приходите, мы всегда рады встрече!