Главная точка осанки - точка капюшона. Как ее найти?

Одно упражнение в день - и ваша осанка будет ровной, а спина здоровой! Именно так исправлют сутулость и учатся грациозности участницы Клуба балетной осанки iDanceBallet. Присоединяйтесь! 🔸 Подробности и программа тут: 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 🔸 Подпишитесь на канал: 🔸Отзывы о нас: 🔸Подпишитесь на нас в Instagram: 🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: 🔸Получать новости в Telegram: