Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева
🌟 Узнайте секреты долголетия и активного образа жизни от Игоря Сергеевича Воробьева! 🌟
В этом видео мы делимся уникальными рекомендациями известного кардиохирурга Игоря Сергеевича Воробьева🚶♂️💪
👟 Первая привычка: Как регулярные прогулки по 2 часа в неделю могут продлить вашу жизнь на 6-8 лет. Узнайте, как правильно контролировать пульс и выбрать оптимальное время для прогулок.
🥗 Вторая привычка: Режим и регулярность. Почему важно ложиться и вставать в одно и то же время? Как создать позитивное утреннее настроение, чтобы улучшить качество жизни?
🍫 Третья привычка: Рацион питания. Какие продукты входят в ежедневное меню Игоря Сергеевича? Как 100% шоколад может стать вашим союзником в борьбе за здоровье?
🔍 Особое внимание: Как ходьба задом наперед может помочь омолодить мозг и улучшить когнитивные функции? Все исследования и советы от эксперта!
👉 Подписывайтесь на наш кана
1 view
0
0
1 month ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
1 month ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
1 month ago 00:11:01 1
#29октября - Лонгин Сотник.
1 month ago 00:04:20 1
Ваших врагов будет трясти! Уберите стопку соли в морозилку и всё зло вернётся восвояси
1 month ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
1 month ago 00:15:27 1
Уберите ГЛАВНУЮ причину болезни щитовидной железы БЕЗ ТАБЛЕТОК и ЛЕКАРСТВ
1 month ago 00:13:56 1
Убери это УБЕЖДЕНИЕ из головы и ТВОЯ ЖИЗНЬ изменится
1 month ago 00:11:52 1
25 октября - Сложный день. Нарисуйте этот символ на ладони.
1 month ago 00:01:00 1
Самсы без лепки, они сами готовятся) Тесто возьмите на заметку-Мягкое вкусное! #самсы #тесто #тезкес
1 month ago 00:16:02 1
23 октября Евлампий и Евлампия. Огонь в этот день продлит жизнь, а Луна избавит от плохого
1 month ago 00:54:02 1
Йодофобия и мировая пандемия дефицита йода
1 month ago 00:21:38 1
Что нормально в России, но странно в США - вас тут не поймут
1 month ago 00:15:00 1
ПОТРЯСАЮЩИЕ СВОЙСТВА ВОДЫ И ЕЕ РЕАКЦИЯ НА СЛОВА ЧЕЛОВЕКА
1 month ago 00:02:08 1
Зачем ронять ключи перед выходом из квартиры
1 month ago 00:05:29 1
Aaron Parks Little Big - “Rising Mind“ @ musig im pflegidach, Muri
2 months ago 00:03:19 1
(RUS Cover) Kusuriya no Hitorigoto OP 1 - Be a flower「Cover by lost translator」
2 months ago 00:01:00 1
Захват парковки у штаба ГО и ЧС #коровин #парковка #полиция #мчс
2 months ago 00:02:27 11
Такой хоккей нам не нужен!
2 months ago 00:12:30 1
Эта точка усиливает кровоснабжение мозга в 17 тысяч раз. Убери спазм сонной артерии и стань гением
2 months ago 01:20:35 1
Уберите его с детской площадки, он пугает моего ребенка / Разговор с педагогом
2 months ago 00:15:39 1
8 октября День Сергия . Что нельзя делать 8 октября День Сергия. Народные традиции и приметы Дня.
2 months ago 00:11:11 1
Чудеса при жизни Матронушки, и Меняющая Судьбу Молитва к Святой Матроне!
2 months ago 01:21:43 1
АЛЯСКА - как живет бывшая русская земля
2 months ago 00:25:41 1
«Убери правду куда подальше!». Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина