Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева
🌟 Узнайте секреты долголетия и активного образа жизни от Игоря Сергеевича Воробьева! 🌟
В этом видео мы делимся уникальными рекомендациями известного кардиохирурга Игоря Сергеевича Воробьева🚶♂️💪
👟 Первая привычка: Как регулярные прогулки по 2 часа в неделю могут продлить вашу жизнь на 6-8 лет. Узнайте, как правильно контролировать пульс и выбрать оптимальное время для прогулок.
🥗 Вторая привычка: Режим и регулярность. Почему важно ложиться и вставать в одно и то же время? Как создать позитивное утреннее настроение, чтобы улучшить качество жизни?
🍫 Третья привычка: Рацион питания. Какие продукты входят в ежедневное меню Игоря Сергеевича? Как 100% шоколад может стать вашим союзником в борьбе за здоровье?
🔍 Особое внимание: Как ходьба задом наперед может помочь омолодить мозг и улучшить когнитивные функции? Все исследования и советы от эксперта!
👉 Подписывайтесь на наш кана
1 view
0
0
7 months ago 00:02:30 1
** [FREE] Heroinwater type Beat — Хайперпоп (prod. by pluggprince)
7 months ago 00:16:54 1
11 апреля День Берещенье. Что нельзя делать 11 апреля День Берещенье. Народные традиции и приметы.
7 months ago 00:17:17 1
Заварной ЗЕФИР для цветов. Получается ВСЕГДА. Рецепт.
7 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
7 months ago 00:16:45 1
9 апреля День Матрены. Что нельзя делать 9 апреля День Матрены. Народные традиции и приметы 9 апреля
7 months ago 02:02:40 1
Собрание рассказов выпуск №3
7 months ago 00:34:00 1
10 апреля ВКЛЮЧИ СЕЙЧАС УБЕРИ ВСЕ БОЛЕЗНИ! Молитва о здоровье целителю Пантелеймону Целителю
7 months ago 00:00:31 1
Это САМЫЙ ОПАСНЫЙ продукт! #питание #здоровье #сахар #вред
7 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
7 months ago 00:01:00 1
Самсы без лепки, они сами готовятся) Тесто возьмите на заметку-Мягкое вкусное! #самсы #тесто #тезкес
7 months ago 00:01:07 1
СПАСИБО ПАПАША ЧТО ПОДАРИЛ МНЕ ЭТОТ РЕНО ЛОГАН 2019 ФИЛЬМ (трейлер)
7 months ago 00:06:46 1
❤️ ТОП 5 ОПАСНЫХ ПП ПРОДУКТОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:02:26 1
2 Маши (#2Маши) МАМА Я ТАНЦУЮ Если Бы Песня Была О Том Что Происходит В Клипе
7 months ago 00:12:30 1
Эта точка усиливает кровоснабжение мозга в 17 тысяч раз. Убери спазм сонной артерии и стань гением
7 months ago 00:34:09 1
ЧИСТКА КАРМЫ🙏ИЗМЕНЕНИЕ СУДЬБЫ🙏ГЛУБОКАЯ АЛЬФА МЕДИТАЦИЯ🙏ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА
7 months ago 00:19:39 1
Skywind Max Hot 18+
7 months ago 00:11:23 1
Испытай «ВЫБРОС» в СОЗНАНИЕ за 9 Минут!-ТЕХНИКА Просветления!-ОТЛЕПИ МИР!Сатсанг Ангеладжи Гуру 2024
7 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
7 months ago 00:08:13 1
Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Привычки для Долголетия от кардиохирурга Леонида Бокерия
7 months ago 00:22:50 1
Русские и американец разносят шоу 3 КОТА:Pra(KillaGramm), Call Me Karizma, ШУММ, SHURAA-мюзик вписка
7 months ago 00:24:32 1
Жить настоящим и Всё придёт само
7 months ago 00:16:47 1
7 апреля Благовещение Пресвятой Богородицы Что нельзя делать 7 апреля. Народные традиции и приметы
7 months ago 00:17:05 1
6 апреля Канун Благовещения. День Захария. Что нельзя делать 6 апреля. Народные традиции и приметы.
7 months ago 00:15:34 1
Сколько стоит привезти маслкар? 600 сил Chevelle SS — как содержать? Chevrolet Impala 67 года