Йога Асаны - Дви Пада Анантасана

Дви Пада Анантасана - одна из силовых асан, укрепляющая мышцы ног, ягодиц, пресса и сжигающая жировые отложения в этих местах. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -