Идеальная осанка за 31 День - первая комплексная и пошаговая система улучшения осанки.
8 лет тренерского опыта, 5 лет поисков и экспериментов, ’самый сок’ всех существующих способов улучшить осанку, собраны в систему и разбиты по шагам.
Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке.
Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата!
Особенности курса:
•Каждый день программы вы будете получать новый блок важной теории, которую сразу сможете применить на практике. Вот несколько тем из тех, которые затрагиваются в системе:
•Как правильно подобрать рабочие стул и стол
•Как правильная осанка влияет на восприятие людей
•Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
•Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
1 view
0
0
1 month ago 00:09:10 1
Евангелие 29 августа. Тот, кто упадет на этот камень, разобьется, а на кого он упадет, того раздавит