Уникальное упражнение для сосудов всего по 5 минут в день

Данное упражнение улучшает работу сердечно-сосудистой системы, работу головного мозга и всех внутренних органов. Как работает это упражнение? На физическом уровне мы активируем фасции, кожу, поверхностные мышцы тела и огромное множество активных точек на ладонях рук и поверхности тела. Такая гимнастика позволяет всем этим структурам встряхнуться, пробудиться и перезагрузиться за счет вибрации. Кинестетическая энергия, которая вырабатывается во время этого процесса, наполняет все тело радостью, здоровьем и новыми силами. На психологическом уровне мы укрепляем здоровое ощущение границ тела и комфортного уровня их стимуляции. Удивительно, но обычные прохлопывания тела помогут вам лучше чувствовать себя физически, психологически, а также настроить такую коммуникацию с окружающими, которая будет приносить пользу и удовольствие всем сторонам.