Как сделать скамью для жима лежа

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Тренажерный зал своими руками: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы покажем, как можно сделать скамью для жима лежа своими руками. Для изготовления скамьи использовался обыкновенный уголок с шириной полки 45 мм и доска, обтянутая дерматино