Драка. Защита от ударов ногами

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Видео уроки тайского бокса, муай тай. Самоучитель: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Многие спрашивают как научиться защищаться от ударов ногами. В этом видео мы рассмотрим основные принципы защиты от ударов ногами. Прежде всего - правильная стойка, и