КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ после стресса, проблем, болезней...

Много раз слышал, что человека сложно/не возможно изменить. Как бы ни так))) Как только в вашей жизни происходит масштабное событие, сильный стресс, болезнь... это меняет вас радикально. Как выйти из стресса, болезни, проблем более сильным? Это не сказка. У меня это получилось. И вы так сможете если захотите. Получается у меня значит получится и у вас…. Правда это не САМО по себе происходит надо будет кое, что предпринять. Вы скажите: «НУ ВОТ ОПЯТЬ НАПРЯГАТЬСЯ». Без паники! НИ ЧЕГО особого делать не нужно, лишние усилия не потребуются. Всё равно же занимаетесь восстановлением. Вот заодно устройте в себе любимом перемены, пусть поЯвится человек лучше прежнего. Зачем я вообще про это? Цели две: Первая цель чтобы люди после инсульта поняли для чего нужно восстанавливаться. Ведь не всегда ясно для чего столько впахивать? Что вы получите ежедневно занимаясь? А вот что - вы выздоровеете и будет жить с удовольствием, вкусно… Это не пустой трёп «всё будет хорошо». Расскажу что улучшилось после инсульта и расскажу, что конкретно делаю чтобы после инсульта жить радостно. Знания проверенные лично…, на практике. Вторая цель чтобы ДО инсульта люди поняли, как реально ценно то, что у вы имеете, что вы может ходить, двигаться, телефон в руке держать, говорить по нему и ещё миллион мелочей, которые для вас сейчас пустое место. Это дано от рождения и каждый уверен, останется с ним до конца дней. А раз так, цена этому НОЛЬ! Может так и есть? Для чего их ценить? Чтобы радовало! Так ваша жизнь из однообразной, с проблемами и борьбой станет радостной и легкой. Мне рассказали о странном средстве встряхнуть человека - ГРОБОТЕРАПИЯ. Оно для тех, кого считают совершенно конченным. Жутковатая процедура. Живого человека одевают как покойника, кладут в гроб…. а дальше похороны… по полной программе, причитания близких, прощальные речи, закапывание и 10-15 минут под землёй. Потом подопытного выкапывают…. Вот слушал я это и первое, что пришло в голову - со мной же это было! Нет, гроботерапию применять ко мне не пришлось, я получил инсульт. Это встряска покруче гроботерапии. Тут тебе и между жизнью и смертью, при том на долго… это не на десять минут закопанным в гробу! Тут тебе и переоценка… и новый взгляд на жизнь. А уж обновиииился …. Так что мама не горюй))). Инсульт поменял меня радикально. ПЕРВОЕ: Глобальные ценности вновь стали именно глобальными. Теперь у меня три приоритета ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, БЛИЗКИЕ. Жизнь. Безумно рад, что остался жив. В комментах на Инсульт Блог не один раз читал страшилки, что после инсульта не жизнь, а мука… Так вот это ложь! Сейчас у меня более счастливая жизнь, чем была ДО. Вы тоже так сможете. У меня же получилось значит и у вас получится! Здоровье.Есть поговорка «здоровье не купишь»… все слышали? Уверен все. Только после инсульта понял здоровье это самое ценное, что есть у человека. Всё остальное не пригодится если нет здоровья. Не имеет значения ни твоя должность, ни финансовое состояние, ни возможности. Инсульту всё равно у кого он забирает здоровье. Он делает это за минуты. Ох как трудно его вернуть и на это нужны месяцы и годы. Близкие. Мы ругаемся и не соглашаемся с нашими близкими. Люто отстаиваем своё, кровное. После инсульта я понял что это всё такая фигня на которую теперь даже секунды тратить не стану. Стал на много терпимее к окружающим. Делаю всё чтобы им жилось радостнее. Ох я им много задолжал))) По другому оценил близких людей. В результате инсульта рядом остались именно они. Все лишние отвалились потому, что были не настоящие. А вот настоящие вначале сделали всё чтобы я выжил, а теперь делают так чтобы я восстановился. Вот такие у меня теперь важные важности: ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, БЛИЗКИЕ. Если я не прав и есть что-то важнее, пишите в комментах. ВТОРОЕ: Стал ценить простые вещи. Потому что могу их сделать и не просто сделать, а САМ. Вот это САМ теперь в каждом моём деле. Только после инсульта понял что жизнь состоит из крошечных радостей, прям вот весь день. Счастье начинается прямо с утра. Проснулся, САМ сделал зарядку и САМ сходил в душ, в туалет, а после инсульта я этого не мог. Ещё ни глотать не умел и вкус не чувствовал. Теперь меня не надо кормить с ложки, поить из поильника))) С огромным удовольствием САМ беру рукой чашку с чудесно пахнущим кофе и делаю вкусный глоток… потому что умею глотать. Пью с удовольствием потому, что чувствую какое оно горячее и вкус его чувствую. И днём это счастье продолжается. Чувствую его каждую минут, когда САМ работаю в саду, САМ меняю лампочку, САМ жарю мясо не углях, к обеду, … и так до вечера. Вечером снова счастье, собираюсь спать, знаю что впереди не бессонная ночь с короткими провалами в безумные сны, а спокойный отдых. Перед засыпанием можно подумать, что делаю завтра и ещё обязательно помечтать о каких-нибудь дальних планах. Ведь теперь я могу о них думать потому что могу САМ их выполнить.