♔ Начинаю свои тренировки с гроссмейстером Фаррухом Амонатовым, для покорения рейтинга 2700 на сайте , а может и до ММ пойдем, кто знает.
Остальные тренировки с Фаррухом и мои личные тренировки, секреты, мысли будут выложены в закрытом клубе. Доступ к нему сразу на год можно получить, зайдя на программу Школа Победителей
00:00 Вступление
01:44 План тренировок
04:02 Тренировка
🌐 Обучение шахматам с кайфом –
📢 Оперативные новости из мира шахмат в наших соц. сетях:
Телеграмм
VK
Дзен
Instagram
ещё
🔔 Подписаться на канал –
♕ Получите книгу «21 критическая ошибка в шахматах» бесплатно –
#ChessMaster #шахматы
8 views
129
19
3 days ago 00:05:14 19
ПЕРВАЯ КОНТРОЛЬНАЯ тренировка в сезоне
3 days ago 00:02:04 1
🔴 Упражнения для мышц дома ⚠ Силовые упражнения дома для мужчин ✔
3 days ago 00:02:04 2
Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю ⚫ Домашние упражнения для армрестлинга 🎯
3 days ago 00:30:33 8
[milky ] С ПЕРВОГО РАУНДА ТАКИХ МЕРЗКИХ ТОКСИКОВ Я ЕЩЕ НЕ ВСТРЕЧАЛ... 🤡 Имморталы (ᴠᴀʟᴏʀᴀɴᴛ)
3 days ago 00:00:56 1
Жим штанги лёжа узким хватом 110*7
3 days ago 00:03:42 4
В Петербурге появился гость с красным носом. // Выпуск #164
3 days ago 00:00:22 3.8K
Скручивание тела на полу — это упражнение для всего тела, которое в первую очередь нацелено на мышцы живота и корпуса.
3 days ago 01:07:52 6
Интенсив “Психологические ловушки“ занятие 3 часть 3
3 days ago 00:39:14 1
Интенсив “Психологические ловушки“ занятие 3 часть 2
3 days ago 00:24:57 2
Интенсив “Психологические ловушки“ занятие 3 часть 1
3 days ago 00:02:04 1
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
3 days ago 00:02:37 36
В Балашихе банда детей мигрантов из Средней Азии избили двух русских детей в лесополосе, для унижения и отрабатывания ударов
3 days ago 02:02:21 8
Хоккей НХЛ Питт-Юта NHL RS. Utah @ Pittsburgh Penguins
3 days ago 00:01:27 1
Как привлечь ребенка к спортивным занятиям? Плавание грудничков
4 days ago 00:08:21 21.7K
Площадка_20
4 days ago 00:36:30 1.7K
КВН. Александр Васильевич Масляков. Лучшие шутки на разминках, биатлоне
4 days ago 00:10:21 36
7 лучших привычек для тебя
4 days ago 00:31:24 419
Лечебное дело. Первый курс. Практическое занятие №16. Занимательная анатомия диафрагмы
4 days ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
4 days ago 00:13:17 29
ПОДГОТОВКА ЖИГИ К ЗИМЕ. ТРЕНИРОВКИ. КАТКИ. ДРИФТ.
4 days ago 00:18:32 6
Техника ОТ ПРОКРАСТИНАЦИИ: ЗАРАБОТАЕТ СРАЗУ после просмотра видео 😃