Тренировка дома: Грудные и Бицепс!

Этот выпуск посвящён тренировке в домашних условиях. Всё что вам нужно - это лишь гантели и мат! Наша первая тренировка посвящена грудным мышцам и бицепсу, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить остальные выпуски!