ПРОСТЫЕ упражнения, которые приведут нашу спину и позвоночник В ПОРЯДОК!

📌 Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке - Всем привет! Меня зовут Илья Бурлаковский и я автор уникального метода “Правка Атланта”. Здоровье нашей спины и позвоночника – это важно. Сегодня мы про это и поговорим. Как помочь нашей спине и наполнить ее жизненной силой? На что стоит обратить внимание? Что нам в этом поможет? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как простыми упражнениями привести нашу спину в порядок! 0:00 - Вступление 0:16 - Упражнение №1 1:18 - Упражнение №2 2:46 - Упражнение №3 4:00 - Упражнение №4 5:24 - Заключение Ну как ощущения? Все упражнения получились? Делитесь своими эмоциями в комментариях! Начните свой путь к здоровью и долголетию уже сегодня! Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными советами для вашего здоровья и отличного самочувствия! #здоровье #мышцы #боль #нервнаясистема #растяжка #упражнения #спина #позвоночник #поясница #осанка Мы в интернете: ➧ Сайт - ➧ Instagram - ➧ Facebook - ➧ Вконтакте - ➧ Одноклассники - ➧ Яндекс Дзен -   ➧ Почта - info@ ➧ Телефон  7 (800) 300-66-23 Наш канал: