ЗАЧЕМ ПЕТЬ МАНТРУ “ОМ“ В КОНЦЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ
В приложенном видео я подробно отвечаю на этот вопрос. И немного пою. Спойте мантру вместе со мной. Не стесняйтесь и не сдерживайте силу голоса. Пойте от души.
Спасибо Наталье за вопрос.
Коротко - пение мантры создает в полностью расслабленном теле вибрацию, которая готовит к обратному переходу от шавасаны к обычной активной жизни.
Само по себе сочетание звуков “АУМ“, которое мы слышим и пишем просто как ОМ, получается когда вы медленно закрываете рот. Здесь все просто.
Для того, чтобы понимать больше - нужно делать и наблюдать ощущения в теле.
Прямые трансляции занятий по расписанию совершенно бесплатны.
Подписывайтесь на [club79554598|@moevam], нажимайте колокольчик чтобы не пропускать занятия. Пишите в комментариях свои вопросы - я все расскажу.
1,835 view
211
27
2 hours ago 00:37:40 1
Код доступа (34 русских княжества план США по расчленению России)
6 hours ago 00:03:19 1
Zach Bryan - High Road
11 hours ago 00:00:36 759
Зачем останавливаться по линии фронта, если можно брать населенные пункты под контроль каждый день?
13 hours ago 01:33:09 12K
Ответы на вопросы по ПЧК 31 / Запись стрима из телеграма / Подкаст авторов
14 hours ago 00:02:14 127
Познавательное занятие по гигиене Зачем мы моем руки
15 hours ago 00:05:46 1
Зачем учить то, что знаешь?! идентичность - identité #французский-язык#французский-для-начинающих #французский-по-русским-словам
16 hours ago 00:36:56 1
архетипы в женских к-поп группах 🤭
16 hours ago 00:17:57 22
Инструкция по котельной
18 hours ago 01:31:37 13
[Запись эфира] Как и зачем использовать внешний трафик на WB! [2024-11-06]
19 hours ago 00:23:45 105
ВИБРАЦИОННАЯ КАРТИНА МИРА НАШИХ ПРЕДКОВ - о ДУШЕВНОМ И ДУХОВНОМ ПЕНИИ
19 hours ago 00:03:45 4
Прощение. Что такое прощение и зачем оно нам? Почему стоит прощать обиды? Как научиться прощать?
21 hour ago 00:37:40 131
Код доступа. 34 русских княжества: план США по расчленению России (Телеканал “Звезда“, 2024 год).
21 hour ago 00:37:40 3.1K
Код доступа. 34 русских княжества: план США по расчленению России