Похудеть и при этом сохранить. Принятие себя и последствия. Спектр Шоу выпуск 4

Похудеть на 20 килограмм и сохранить результат. Принимать ли себя таким/такой как есть? Какие минусы и последствия избыточного веса? Страница проекта Сайт фитнес-центра Спектр #СпектрШоу - программа создана для повышения качества жизни людей, информирования и мотивации на достижение целей во всех сферах жизни. Все для того, чтобы жизнь была продуктивной и успешной!