Медитация

Что такое медитация. Как медитировать. Какое дыхание во время медитации, положение рук, положение тела. Медитация – это древний и эффективный способ саморазвития, самопознания. Медитация учит нас: расслаблению, концентрации, освобождению от мыслей и созерцанию. При правильных занятиях медитацией происходит оздоровление и укрепление всего организма, увеличивается осознанность, развивается память, восстанавливается энергетический баланс организма. Медитации на раскрытие женственности выполняются в онлайн клу