Еда без стыда! | Здоровый подход против жестких диет, мифов, орторексии, запретов и body shaming

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Я многое изучала, еще больше читала и сталкивалась с мифами на собственном опыте, поэтому у меня сформировалась четкая позиция, которая помогает мне поддерживать здоровье, подтянутую фигуру, но при этом не страдать и не сидеть на диетах. Вот именно этой жизненной позицией я сегодня с вами поделюсь! Можно долго и усиленно искать одну единственную “идеальную“ диету, но гораздо эффективнее сконцентрироваться на собственном здоровье и отражении в зеркале. Будьте прекрасны, любите и уважайте себя и только так вам будет легко и в удовольствие развиваться и становиться каждый день чуточку лучше, чем ты была вчера :) 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: 🌿 PDF-список литературы в дополнение к видео можно скачать по ссылке на Сайте Greens: !-or-zdorovyj-podhod-protiv-zhestkih-diet-mifov-ortoreksii-zapretov-i-body-shaming РЕЦЕПТЫ ♡ Соевый коктейль с бананом: ♡ RAW энергетические шарики: ♡ Овощной боул с тунцом и нутом: БОНУС РЕЦЕПТ 🥬 Шоколадные макаруны из банана и ореховой пасты: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: