Méditation sonore aux bols tibétains n°1 - 30 min de relaxation sonore pour faire une pause
Je vous invite à vous allonger confortablement, dans un endroit calme, enveloppé d’une douce couverture pour être vraiment bien.
Afin de bénéficier d’une écoute optimum, je vous conseille d’utiliser un casque audio pour profiter des bienfaits des ondes émises par les bols tibétains.
Vous n’avez rien à faire, juste à vous laissez porter.
Je vous souhaite une belle détente !
Emmanuelle Pagnon
Sonothérapeute & Sophrologue
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