INAЯ - ХО’ОПОНОПОНО

Слушать на площадках без вступления: Хоопонопоно - это гавайская практика прощения и принятия. Эта практика может помочь нам в следующем: 1. Улучшить отношения с окружающими 2. Избавиться от обиды и гнева 3. Развить любовь к себе Основная цель хоопонопно - очистить сознание от негативных эмоций, таких как обида, гнев, ненависть. Это делается с помощью повторения четырёх фраз: “Прости меня“ “Мне очень жаль“ “Благодарю тебя“ “Люблю тебя“ Начните с повторения четырёх фраз в течение нескольких минут каждый день. Будьте искренни и честны с собой. Не торопитесь, практикуйте хоопонопно регулярно. #хоопонопоно #практикапрощения #медитацияпрощения #исцеление #обиды