Записали новое полезное видео, как заниматься на петле Глиссона.
Теперь вы получите 100% результат, главно всё делать не спеша.
Правила тренировки:
1) Разминка 5-10 минут! ОБЯЗАТЕЛЬНО
2) Первые тренировки начинайте с 1-ой минут за один раз
3) Отдых после тренировки столько же, сколько сама тренировка.
Если будут вопросы, пишите в коментариях
1 view
315
100
6 months ago 02:43:15 1
Бывший священник Александр Усатов об уходе из РПЦ, изменении взглядов и отношении к церкви
6 months ago 00:03:28 1
VAVAN - ТЯП ЛЯП (Премьера клипа, 2024)
6 months ago 01:33:03 1
ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! ОНА СТАРШЕ ЕГО, НО ИМЕННО С НЕЙ ОН ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ СОБОЙ! Каждому свое. Мелодрама
6 months ago 00:32:22 1
Почти невозможно: как изобрели синий светодиод [Veritasium]
6 months ago 06:48:46 1
Конкурс картоделов Dragon Quest [MNS ]. Карта “В конце они все умрут“ от GreenScreen
6 months ago 05:39:44 1
Конкурс картоделов Dragon Quest [MNS ]. Карта “Баллада о рыцаре“ от KotKompot #2
6 months ago 00:23:30 1
Как попадают в кино | Зачем бьют тарелку | Продюсер из “Ликвидации“ | Как делают снег | Чем кормят
6 months ago 01:00:41 1
Разбор акций металлургов: Северсталь, Мечел, Норникель, ММК, НЛМК, Полиметалл, Полюс / БКС Live
6 months ago 00:00:00 3
🌲ОБЪЕКТИВНОЕ ОБСУЖДЕНИЕ нового убийцы Таркова! 🏃 НЕ НА ОЧКЕ! ☢️ Arena Breakout: Infinite
6 months ago 00:06:06 6.5K
471) Кирилл Фёдоров и Даниил Безсонов в эфире Радио России обсудили Харьковское наступление и другие последние новости!
6 months ago 00:06:06 22
Кирилл Фёдоров и Даниил Безсонов в эфире Радио России обсудили Харьковское наступление, поставки оружия Украине и другие последн
6 months ago 01:21:08 27
Голубой огонек ко Дню Победы (1964)
6 months ago 00:31:44 20
[BILD на русском] Кирилл Набутов про (не)легитимность Путина, интервью Ивлеевой, сериал «Предатели» и «дворец Путина»
6 months ago 00:25:28 11
[KIRILL SARYCHEV] ДЕВУШКА ЗМС vs ГИГАНТ 160КГ / АРМРЕСТЛИНГ
6 months ago 03:14:26 1
ПАТРИОТИЧЕСКИЙ СТРИМ 9 МАЯ ИГРАЕМ В ТЕ САМЫЕ ИГРЫ НА XBOX SERIES X !!!!