Ольга Носикова. Дерево как образ человека

26 сентября 2015, в последний день Бабьего лета, состоялся выездной тренинг «Дерево как образ человека». Тренинг проходил в чистом здоровом лесу на берегу реки Истра.. Наше практическое занятие состояло из двух частей. В первой части с помощью психологических методик (таких как арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, психодрама) участницы: - поисследовали образ своего Я, уровень своей самооценки, роль социума в своей жизни; - увидели свои ресурсы, которые помогают справляться с проблемными ситуациями, и испытали уверенность в себе; - приобрели хорошее настроение и позитивные мысли. Вторая часть занятия была посвящена осознанной встрече с деревом. С помощью практик по развитию осознанности мы провели эту встречу на природе среди деревьев, которые открыли нам свой мир Природы и Безусловной Любви. Участницы напитались радостью, энергией, хорошим настроением и спокойствием, которые исходили от леса! Между практиками мы отведали вкусный вегетарианский обед, сделанн