SUP видео урок: как правильно грести, как поворачивать, как регулировать весло | SUP-...
Не забудьте включить субтитры!
В этом видео уроке вы узнаете:
- Как выставлять весло по росту;
- В каком месте стоять на доске;
- Как заходить с доской в воду и как правильно вставать на неё;
- Как заходить в воду против волны;
- Как правильно грести: длинные и короткие гребки;
- Как поворачивать: круговой поворот, обратный поворот и центробежный поворот;
- Как двигаться против ветра: лежа и на коленях.
Видео снято на доске D7 Boards 9’6“ Surf и 10’8“ XL
317 views
4408
1476
26 minutes ago 00:00:38 1
Осторожно, ВОвОчка! (Серия 30) “ Суп“ 🥣 Пиши в коммент что больше любишь: суп или борщ? 👌
53 minutes ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
2 hours ago 00:04:13 1
Самые вкусные ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ с ЛУКОМ и ЯЙЦОМ ! ВСЕ просят ЭТОТ РЕЦЕПТ !
2 hours ago 00:08:03 1
Как вкусно ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ по-корейски? | Два простых рецепта жареного МИНТАЯ.
2 hours ago 00:09:06 1
Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервами
3 hours ago 00:15:03 1
NORMALE SUP : “L’ÉLITE“ DU PAYS SE RÉVOLTE POUR GAZA
3 hours ago 00:09:27 1
Лучший Быстрый Суп за 30 Минут! Суп, который Вас покорит. Простой, Быстрый и Очень Вкусный рецепт!!!
3 hours ago 00:12:08 1
ТОП 5 вещей для однодневного SUP сплава. Что можно и нужно взять с собой?
3 hours ago 00:03:22 1
Этот ХОЛОДНЫЙ СУП готовим все лето! Выручает в жару! Самая Вкусная ОКРОШКА. Рецепт Окрошки на Кефире
4 hours ago 00:05:00 1
Как загустить СОУС или ПОДЛИВУ?!Адыгейская соль-насыщенный вкус и потрясающий аромат.
4 hours ago 01:53:09 1
Native music flute #music#livestream#relax#goodvibes#beautiful#nature#nativos#andes#music#flute
4 hours ago 00:07:05 1
Фантастически вкусный суп с макаронами
5 hours ago 00:06:07 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
7 hours ago 00:14:04 2
Сорняки которые можно есть. 11 съедобных трав на участке
7 hours ago 00:02:28 1
Нежнейший ГРИБНОЙ СУП-ПЮРЕ из шампиньонов со сливками (Все просят рецепт!)
7 hours ago 00:13:58 1
МУКБАНГ Суп пельменевый и плов,бургер и мини пицца/ОБЖОР Обеденный
8 hours ago 00:03:56 1
МИР ОТРАЖАЕТ ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ. 3 действия, позволяющие увидеть отражение
8 hours ago 00:04:55 1
Идеально для жаркого лета! Традиционное блюдо русской кухни - Классическая мясная окрошка на квасе!
9 hours ago 00:05:41 1
Как приготовить курицу в духовке (Три секрета приготовления)
9 hours ago 00:03:56 1
Гороховый Суп по другому уже не готовлю: после того, как открыла для себя этот рецепт
9 hours ago 00:09:00 1
Чудо-СУП от ВСЕХ болезней! / Простой РЕЦЕПТ костного бульона
10 hours ago 00:08:04 1
Спасает от ЖАРЫ. Секрет ЦЫГАНСКОЙ ОКРОШКИ, цыганка готовит.
11 hours ago 00:04:59 1
ОРИГИНАЛЬНЫЙ СУП из КРАПИВЫ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ и ПОЛЕЗНЫЙ
11 hours ago 00:14:30 1
КАК Я РАНЬШЕ НЕ ДОДУМАЛСЯ? Супер удобные грядки и идеальный парник