5 техник планирования миллиардеров / Система квадратов / Планируй как миллиардер / 006
Следите за новостями в социальных сетях:
Вконтакте —
Телеграм —
Эпизоды:
0:00 Начало
0:38 Система квадратов
1:57 Планирование на неделю и месяц
2:44 Ключ 1 — Разбивайте большие цели на множество маленьких
3:10 Ключ 2 — Три цели на год
3:47 Заключение
4:05 Цитата
3 ключевые техники планирования миллионеров / Система квадратов / Планируй как миллионер / 006
Начало
Главная причина по которой люди не достигают своих мечт — состоит в том что они не умеют планировать.
В школе и университете этому не учат, там готовят рабов системы, которые будут выполнять то что им скажет начальник.
Системе не нужно чтобы 90% людей могли управлять своей судьбой, потому что если это произойдет система схлопнется.
Планирование — это способ попасть в клуб 10% людей которые управляют своей судьбой и всем миром.
Сегодня вы узнаете о моей авторской системе планирования которая гарантировано поможет вам достичь успеха и дам несколько ключей для того чтобы интегрировать ее в вашу жизнь.
Система квадратов
Основой моей системы является система квадратов.
В ней есть три составляющих:
1. Цель
2. Задача которую нужно выполнить
3. Квадраты по дням.
Допустим у вас есть цель — «ввести привычку читать», для того чтобы ее достичь нужно каждый день выполнять задачу например «выделить чтению 20 минут в день», и вы ставите срок допустим 30 дней на внедрение.
И вот вы должны взять лист бумаги или блокнот, написать цель и задачу которую нужно выполнять после рисуете квадраты,а под ними добавляете дату.
Теперь у вас есть готовая цель, задача и план. Правильно составленный план — это на 50% выполненная цель.
Если вы выполнили задачу вам нужно закрашивать определенный квадрат с датой. Если не получилось выполнить — зачеркиваете. Первое время возможно у вас не будет получатся каждый день выполнять задачу.
Не сдавайтесь, сам факт движения к цели и закрашивания квадратов вам понравится и вы почувствуете себя будто в игре, где вам нужно выполнять квесты.
За выполнение задач — ваш мозг каждый раз будет вас награждать вбросом гормона счастья — дофамином.
Вы можете выбирать те цели которые вам подходят и интересны, вот примеры целей и задач:
Цель: «Привести себя в хорошую физическую форму»
Задача: 3 дня в неделю заниматься бегом или силовой тренировкой
Срок: 30 дней
Или
Цель: «Написать книгу»
Задача: Писать по одной странице в день
Срок: 120 дней
Планирование на неделю и месяц
В дополнение к основной системы, нужно прописывать так же цели месяц и задачи на неделю.
Для этого нужно использовать магнитную доску со стикерами разного цвета под разные направления.
Разделите пространство на магнитной доске на две части верхняя часть в ней будут цели на неделю, в нижней дни недели с задачами которые нужно выполнить в течении дня.
Купите стикеры разного цвета, я использую четыре цвета:
Синий — ежедневные обычные задачи и привычки
Красный — все что связанно с ютубом
Зеленый — все задачи связанные с музыкой
Желтый — все задачи связанные с моим бренд агентством
Вам так же нужно подобрать цвета под себя и свои направления.
Начиная новый день берите стикер с доски и выполняйте задачи которые вы записали.
Каждое воскресенье вы ставите цели на следующую неделю.
Ключ 1 — Разбивайте большие цели на множество маленьких
Вам нужно максимально разбить задачу на составляющие, разбивайте большие цели на множество маленьких.
Наш мозг ленив, поэтому ему проще выполнить множество маленьких задач чем одну большую.
Пример разбиение большой задачи:
Задача:
«Записать видео на ютуб»
Пункты:
1. Написать сценарий
2. Сделать озвучку
3. Монтаж
4. Обложка
5. Оптимизация видео
Ключ 2 — Три цели на год
Ставьте только три больших цели на год. Которые включают в себя все остальные. То есть чтобы достижение большой одной цели тянуло за собой дополнительные цели.
Не ставьте цели: купить машину, съездить в путешествие, заработать на ноутбук.
Поставьте большую цель которая включает в себя все перечисленное, она должна выглядит примерно так:
«Создать бизнес с доходом 100 000 в месяц»
«Написать книгу бестселлер»
«Набрать 100 000 подписчиков на ютуб»
Каждая из этих целей включает в себя то что вы заработаете достаточно денег, чтобы путешествовать и купить себе то что вам хочется.
Заключение
В идеале у вас должна получится такая система:
Вы ставите большую цель на год, потом разбиваете на месячные, недельные задачи и планируете ежедневные небольшие действия которые в течении года вас приведут к высоким результатам.
Начните уже сейчас управлять своей жизнью. Определите свою мечту и сделайте ее целью с ежедневными задачами которые приведут вас к успеху.
1 view
1572
477
3 weeks ago 00:14:54 1
Стоянки Tourer V в Японии! Цены,обзоры, Style Car Shop (перезалив 2020)
3 weeks ago 00:05:20 1
Настольный теннис УРОК №5 ТОП-СПИН СПРАВА
3 weeks ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
3 weeks ago 00:02:30 1
Настольный теннис Урок №9 ОФП для теннисиста
3 weeks ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
3 weeks ago 01:37:31 1
Как мысли влияют на отношения. Эфир-практикум
3 weeks ago 00:01:07 1
Купольные бунгало на Бугазской косе в аренду
3 weeks ago 00:20:39 1
Болит шея, голова, и зажимы плечевого пояса. Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника.
3 weeks ago 00:00:59 1
🛠 Разблокировка Обход iCloud Блокировки на iPad 2 32GB Black | SmartMaster35Rus 🛠
3 weeks ago 00:30:14 1
ТЕХНИКА “ТРИ РАСШИРЯЮЩИХ УБЕЖДЕНИЯ”
3 weeks ago 00:03:05 1
Вскрытие кассетной бомбы РБК-500 ШОАБ-0,5 на Украине
3 weeks ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
3 weeks ago 00:30:41 1
15 способов провалить экзамен на категорию А
3 weeks ago 00:40:43 1
Вязаная СУМКА из КОЛЕЦ для гардин #вязание #bagcrochet #сумкакрючком #macrame
3 weeks ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
3 weeks ago 00:11:02 1
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
3 weeks ago 00:12:49 1
Живопись маслом для начинающих! Как начать писать маслом?
3 weeks ago 00:07:36 1
КАК ТРЕНИРОВАТЬ СТРЕЛЬБУ в Hunt: Showdown!? [ГАЙД] @vargatv
3 weeks ago 00:04:23 1
Оборудование для переработки металлокорда. Кому продать металлокорд?
3 weeks ago 00:14:08 1
Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев
3 weeks ago 00:23:33 1
ШЕФ ВИВЬЕН I Ответы на вопросы из комментариев I Собрали интересные вопросы под роликами
3 weeks ago 00:08:15 1
Browey BR-120W Folding Solar Panel System
3 weeks ago 00:02:34 1
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании
3 weeks ago 00:00:00 1
🤓Первый раз стартует на новом сервере Альбиона😱Что случилось с игрой за 5 лет моего афк?🔴🅻🅸🆅🅴№686