Экспресс-тренировка для укрепления мышц верхней части / Фитнес против вируса / Okko
Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Первые тренировки уже появились в Okko:
Мечтаете о рельефном прессе?
Получите свои шесть кубиков без абонемента в спортзал: присоединяйтесь к экспресс-тренировке для укрепления мышц верхней части тела проекта «Фитнес против вируса» от Okko.
Сегодня выполним 15-минутное занятие на мышцы торса и займемся растяжкой тела вместе с супервайзерами групповых программ и профессиональными атлетами Натальей Смирновой, Виталием Бородулиным и Виктором Кейру.
Если же после работы над мышцами торса захочется разнообразить тренировку, добавьте в программу упражнения на мышцы плечевого пояса или ног из коллекции спортивных программ Okko.
Маленькое пространство — не помеха для больших результатов!
Присоединяйтесь и становитесь сильнее каждый день!
284,446 views
136
27
1 week ago 00:01:34 11
Экспресс-тренировка для мышц груди и области подмышек
1 week ago 00:01:41 1
Учить английский самостоятельно слова
1 week ago 00:20:39 1.3K
Ингибиторы миостатина – прорыв в росте мышц или очередной обман | Разбор исследований и препаратов
1 week ago 00:01:51 2
Экспресс-урок № 17 «Упражнение для развития пространственной координации и укрепления связочно-суставного аппарата»
1 week ago 00:31:41 707
🍀🚴♂️ПОКАТУШКИ🚴♂️🍀Лучший велосипед ДЛЯ НАРОДА с Aliexpress🍀САМЫЙ - Практичный❗/Удобный❗/Надёжный❗🍀
1 week ago 00:12:34 2.5K
Релакс-йога перед сном | избавляемся от стресса
2 weeks ago 00:03:43 2.5K
Экспресс пампинг тренировка !!! 🤟🤟🤟
2 weeks ago 00:01:41 1
📄 Видеокурс английского языка для начинающих
2 weeks ago 00:05:00 1K
Время спорта. Упражнения для шеи
2 weeks ago 00:23:00 1.1K
Офисфит - 38
2 weeks ago 00:10:06 65
Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.
2 weeks ago 00:01:41 6
ЭКСПРЕСС ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ❌ САМОУЧИТЕЛЬ РАЗГОВОРНОГО АНГЛИЙСКОГО СКАЧАТЬ 🚫
3 weeks ago 00:23:22 72
Экспресс круговая тренировка
3 weeks ago 03:58:14 327
[Роман Надточий | Химия ОГЭ-ЕГЭ | 8-11 класс] ВСЯ ХИМИЯ 8-11 класс | Полный курс с НУЛЯ за 1 ЗАНЯТИЕ
3 weeks ago 00:03:45 14
6 упражнений йоги для улучшения пищеварения
3 weeks ago 00:01:41 4
🙋 КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НА РАЗГОВОРНОМ УРОВНЕ 🔥 АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ В ОДИНО
3 weeks ago 00:01:10 2
🔥 Спортивный костюм оптом ❌ Теплые спортивные костюмы омск
3 weeks ago 00:19:45 484
Офисфит - 37
3 weeks ago 00:01:10 1
⚠ Тренировочный костюм женский
4 weeks ago 00:00:56 4
Кроссовки для спорта G777 от DYNAMIX
4 weeks ago 00:10:09 243
Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio
4 weeks ago 00:02:08 7K
В Пензе студентам-медикам доцент самарского вуза провел занятие по трансплантации // ТВ-Экспресс
4 weeks ago 00:12:58 219
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
4 weeks ago 00:12:38 283
[Орлова Даша] РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ