О методах цигун

О методах цигун. С помощью чего мы наполняемся жизненной силой и ощущаем бодрость? 1. Движение. В движении найти покой, в покое найти движение. 2. Дыхание. Глубокое дыхание замедляет время. 3. Медитация. Где мысль, там энергия. Подробности смотрите в видео. Расскажите в комментариях, как вы восстанавливаетесь и наполняетесь? Осваивайте цигун вместе с проектом http://цигун-онлайн.рф