Соня Хромова, депрессия, тревога и биполярка (разбор подкаста Дешевые драмы)

В этом видео я разбираю выпуск подкаста “Дешевые драмы“ блогера Сони Хромовой. Выпуск посвящен депрессии, биполярному и тревожному расстройствам. В нем автор канала и ее подруги делятся своим опытом проживания этих состояний и рассказывают, как справляются с ним. Мне очень понравилось видео и я решила добавить немного экспертных комментариев, чтобы подробнее рассказать о механизмах этих состояний и том, как помочь при них.