Чемпионы рассказывают о спортивном питании

Анна Солодова - вице-чемпионка Arnold Classic в номинации Фитнес Бикини, рассказывает о спортивном питании, которое она применяет в своей профессиональной деятельности. При составлении пищевого рациона спортсменам следует учитывать периоды и этапы подготовки: -подготовительный (базовый) этап -предсоревновательный этап -соревновательный этап -восстановительный этап И в каждый период времени спортсменам необходимо спортивное питание для того, чтобы преодолеть кульминационный момент состязательного пика и добиться поставленной цели, которой является Победа.