Когда пора прекратить худеть. Критерии нормального веса.

Когда пора прекратить худеть. Критерии нормального веса. Мой видеокурс КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК Видео Нормальный вес. Как определить свой нормальный вес. Индекс массы тела Сегодня поговорим о критериях, которые помогут вам определиться надо вам дальше худеть, или нет. Первый критерий, это индекс массы тела, про него я уже делала видео. Но нужно помнить, что этот индекс массы тела подходит для взрослых людей. Второй критерий, это отражение в зеркале, поэтому не надо в