101 желание упражнение для запуска внутреннего механизма Исполнения с толкача
Наши желания для мозга, это как масло для двигателя. Хотите заставить ленивый мозг сдвинуться с места и начать приносить для вас плоды?! Проведите это очень простое упражнение с глубоким терапевтическим эффектом. Для нас важно всколыхнуть слой ила вашей памяти и заставить самих себя раскрыться. Дальше мозг начнет работу сам, приняв ваши оформленные желания на бумаге как команду к действию.
Для упражнения вам понадобится всего-то: крепкое желание к победе, капелька усидчивости и воли, а также самая обычная тетрадка и ручка.
Садитесь поудобнее и начинайте писать! Аппетит приходит во время еды. Очень важно выполнить упражнение без перерыва до 101, в какой-то момент вы почувствуете что желания закончились, но это не так… этот момент нужно преодолеть и заставить мозг “всколыхнуть слой ила”.
Дополнительные эффекты от упражнения “101 желание”: снятие тревожности, уменьшение стресса и повышение жизненного тонуса.
Будьте, по возможности, максимально точны и конкретны в описании желаемого. Не стесняйтесь приписывать в желания себя - начинайте все их с “Я” (“Я буду плавать кролем 100 метров за 2 минуты”, “Я проведу две недели отпуска на Бали”, “Я буду откладывать 10% своего дохода на … ”, “Я буду владеть красным автомобилем Жигули”, “Я буду себя радовать и уважать каждый день”, “Я буду ходить в театр не реже 1 раза в месяц”.. )
Возможные вопросы для стимуляции мозга:
- Что я хочу иметь?
- С кем я хочу строить\построить\наладить отношения?
- Сколько денег я хочу зарабатывать?
- Где я хочу побывать?
- Что я хочу делать?
- Кем я хочу стать?
- Как и с кем я хочу проводить время?
- Сколько денег я хочу откладывать?
- Какие добрые дела я хочу делать?
- Как я хочу помочь своей стране\обществу?
Если у вас больше желаний чем 101 то выпишите их все. Помните - 101 желание это минимум!
А вы хотите попробовать?
#101желание #исполнениежеланий #целинагод #среднесрочнаяперспектива #самопрограммирование #системауправленияжизнью #осознанность #самодисциплина #инструментысаморазвития #достижение #исполнение #будьвфокусе #самсебеменеджер #целеустремленность #самооценка #коррекциявосприятия #прикладнойинструмент #savethebusinessman #спасибизнесменавсебе #развивайсебясам
32 views
2556
696
31 minute ago 00:12:30 1
Так ВКУСНО, что за уши не оттянешь. Икра СВЕКОЛЬНАЯ, цыганка готовит.
4 hours ago 01:17:07 1
Мир без войны. Про тех, кто не желал воевать
7 hours ago 01:21:27 1
🔥 БУДЕТ ЯДЕРНАЯ ВОЙНА?! Варвар о перспективах России в Украине
17 hours ago 00:01:35 1
Друзья из Франции (2013), Филипп Котларски, Энн Вейл - Трейлер
18 hours ago 01:19:34 15
Откровения Перукуа. Как найти себя через голос и духовные практики?