Кто хочет обучаться азам питания и знать как и чем кормить свою семью, приглашаю на обучение в свою школу диетологии
00:00 - вступление
00:44 - возрастная градация по ВОЗ
01:06 - самый главный принцип по составлению рациона
01:22 - возрастные особенности со стороны ЖКТ
02:42 - на что обратить внимание при проблемах с сосудами
03:20 - питание при деменция
03:50 - про саркопению
04:20 - о физических нагрузках
04:38 - что обязательно должно быть в рационе каждый день
05:25 - про обмен веществ и возраст
06:04 - о кисломолочных продуктах
06:31 - о пищевых добавках
07:00 - про омега 3
Привет, меня зовут Оксана Оробец - я Абсолютная Чемпионка Мира по фитнесу. Большая часть мой жизни была посвящена спорту - я 5-ти кратная чемпионка мира по фитнесу, 4-х кратная победительница «Arnold Classiс», Аффилированный тренер Level 2 CrossFit, 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit. И одним из ключ
1 view
90
24
3 days ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
3 days ago 00:00:00 1
Warhammer 40000 Gladius Relics Of war|||Хаос 1 против 12|||Возвышение||| Часть 1
3 days ago 00:31:06 1
Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную?
3 days ago 00:57:15 1
Актуальные вопросы по аюрведе. Выпуск №12. Прямая трансляция г. в
3 days ago 00:10:39 1
Как лечить остеопороз костей. Лечение остеопороза у женщин и мужчин, профилактика
3 days ago 00:02:39 1
Питание пожилых. Как правильно питаться в 60+?
3 days ago 00:59:54 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
3 days ago 00:25:32 1
Путешествие на двухэтажном поезде 104 Москва - Адлер. Наша поездка и обзор двухэтажного поезда.
4 days ago 00:01:00 1
🔥Арсен Маркарян в шапке канала #арсенмаркарян #маркарян
4 days ago 00:11:37 1
Но вы легко можете не допустить почечной недостаточности
4 days ago 00:00:59 1
[DP] 💥БРОСАЙ ТАКУЮ ЖЕНЩИНУ СРОЧНО | Арсен Маркарян #арсенмаркарян
5 days ago 00:00:00 4
Новые задания в Таркове🔴Как в старые добрые | АД на земле | Невидимая рука рынка | Наладить контакт
5 days ago 00:11:11 1
Этим старые врачи ЧИСТЯТ СОСУДЫ ГОЛОВЫ.Одной ложки в месяц хватает для поддержания СОСУДОВ ЧИСТЫМИ
5 days ago 01:36:42 1
ТОЛЯН и ЕДА — лучший кулинарный блог всех времен
6 days ago 03:18:06 1
Русская рыбалка 4 ЛОВЛЯ ЛЕЩЕЙ оз. старый острог
6 days ago 00:36:26 1
stronghold crusader Часть 2 Халиф Скорпион #stronghold #strongholdcrusader #stronghold_crusader
6 days ago 00:09:39 1
ЕСЛИ ВРАГ ОДОЛЕЛ - УХОДИТЕ НА НОВУЮ ЗЕМЛЮ, СТРОИТЬ СТАРУЮ ЖИЗНЬ. Трехлебов А.В 2024,2025 #трехлебов
6 days ago 00:24:49 1
Ты Начнешь Управлять Женщиной. Арсен Маркарян
1 week ago 00:01:22 1
ДОЛМА в банках из мяса кролика или фермерской свинины
1 week ago 00:00:51 1
В ЛДПР хотят ввести механизм соцдоплаты к страховой пенсии по старости
2 weeks ago 00:01:46 1
Молочно-сырная продукция Настëнкиного подворья.
2 weeks ago 00:00:37 1
🔥Больше в шапке канала #арсенмаркарян #маркарян
2 weeks ago 00:00:16 1
Вместе до конца
2 weeks ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия