Мой новый курс тренировок “Качаем большие плечи. Задние и средние дельты“! Ссылка для заказа курса и все подробности
👉👉👉
____________________________________
Страница заказа моей книги “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку“ в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс силовых тренировок “Рывок 2.0. Силовая перезагрузка“
🚩Курс тренировок “Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!“
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“
🚩Инстаграм
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. #Бодитюнинг_44 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал, как влияет на частоту смены упражнений построение нейромышечных связей и наработка нейромышечного контроля. Так же описал ещё некоторые факторы, которые влияют на эффективность упражнений и заставляют менять упражнения или не менять годами.
#какчастоменятьупражнения #бодибилдинг
1 view
159
23
3 months ago 00:28:20 1
Неизведанная часть ДНК человека / что вы не знали об этом / разбор с тонкого плана
3 months ago 00:01:25 1
ЛИЦА
3 months ago 03:00:12 1
Михаил Советов☀️Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях
3 months ago 01:25:30 1
Как Украина стала частью России (Гришин, Соколов, Комнатный Рыцарь) / “Минутная История“
3 months ago 00:45:52 1
Почему Вы НЕ обязаны платить ЖКХ - часть 2!
3 months ago 00:14:32 1
Почему ЦЕРКВИ “ПЛОХО“ ОТНОСЯТСЯ к ЖЕНЩИНАМ? Можно ли женщине краситься и наряжаться? Прот.А ПРОЧЕНКО
3 months ago 00:28:51 1
Радиопередача “В рабочий полдень“. Всесоюзное радио.СССР. Часть 3
3 months ago 01:15:18 1
Первый на Первом: Игорь Лантратов | Таймкоды подкаст #таймкоды
3 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
3 months ago 00:22:10 1
Почему россияне не протестуют — объясняет старый эксперимент (English subittles) @Max_Katz
3 months ago 00:00:00 1
ПРОХОЖДЕНИЕ CALL OF DUTY: WORLD AT WAR НА СЛОЖНОСТИ [ВЕТЕРАН] СТРИМ #4
3 months ago 01:23:29 1
Как справляться с эмоциями и усталостью, которые возникают в плотном потоке событий. Часть 1
3 months ago 00:11:50 1
КАК ЗВУЧИТ Уральская классика?! Запускаем М72 1958г выпуска.
3 months ago 00:03:09 1
Поль Мариа? Нет..аргентинский композитор Ариэль Рамирес и его кантата «Наше Рождество»
3 months ago 00:04:38 1
Ракета Искандер снесла корпус с офицерами батальона Волки да Винчи в санатории Славянска и 4 ФАБ 500
3 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
3 months ago 00:01:00 1
Когда обратил внимание на фоновых персонажей в игре / Epic NPC Man на русском - Приколы юмор #shorts
3 months ago 00:11:36 1
Как избавиться от гипогликемии с помощью простого действия?🧐
3 months ago 00:19:30 1
🙉Не Слушай, а Делай!💪Арсен Маркарян😎
3 months ago 00:04:02 1
#Уроки настольного тенниса. Часть 84. Топ-спин в середину.
3 months ago 01:04:53 1
(.) Законы Цдаки и Маасер — Урок 7 - Глава 5 - Кедимос. Список приоритетов — Рабби Лев Лернер
3 months ago 00:00:44 1
Когда обычный чай уже надоел
3 months ago 00:09:07 1
Долгоносик. Как правильно бороться с самым распространенным вредителем клубники
3 months ago 00:19:24 1
Откатные ворота своими руками в 3 раза дешевле и за 2 дня. Полная инструкция.