Безопасность в сноуборде

Горнолыжное снаряжение: Сноубордическое снаряжение: Что такое безопасность в сноубординге? В начало зимнего сезона много людей совершают ошибки, получают травмы и сильно рискуют. Андрей Гусаров, инструктор по экстремальным видам спорта, рассказал, как уменьшить риски и получить удовольствие от катания. А так же поговорили: О безопасности на склоне, во фрирайде и парке. Разобрали сценарии и примеры. Рассмотрели весь день сноубордиста. Поговорили о защите и как падать. Спикер: АНДРЕЙ ГУСАРОВ — инструктор по экстремальным видам спорта (сноуборд,кайт), лектор Национальной Лиги инструкторов, курсант АГГР (Ассоциация горных гидов России). 00:00 - О спикере 00:14 - План лекции 00:22 - Что такое безопасность в сноуборде 06:48 - Человеческий фактор 11:33 - Какие хорошие привычки знаете и используете 13:43 - Хорошие привычки: дисциплина, коммуникация, лидерство и др. 18:25 - Подготовка: тела, оборудование и самой поездки 22:02 - Перед тем как выйти из дома 28:06 - Приезд на склон 29:44 - Покупка ски-пасса, на что обратить внимание 31:29 - Почему мы падаем на сноуборде. Варианты падения 36:21 - Как падать на сноуборде 40:36 - Как можно подняться на гору. Видеоролики неудачных падений с подъёмников 53:30 - Почему новички боятся подъёмника. Рекомендации 54:32 - Техника безопасности при пользовании кресельным подъёмником и рекомендации 01:00:33 - Катание по трассе. Правила FIS что это? Видеоролики ошибок в катании 01:14:14 - О поведении в очереди 01:16:17 - Правило FIS, уважай окружающих 01:16:40 - Контролируй скорость и направление движение 01:17:38 - Выбирай направление. Обгон 01:18:31 - Выход на склон, начало движения. Движение вверх по склону 01:19:24 - Остановка на склоне. Подъём и спуск без лыж/сноуборда 01:20:21 - Соблюдай знаки и разметку. Идентификация участников происшествия 01:20:42 - Спуск во фрирайде. Видеоролики ошибок катания во фрирайде 01:28:30 - Правила катания вне трасс 01:30:38 - Правила катания в парке 01:32:25 - Как закончить катание 01:34:42 - Контакты #СМЛекцияСпорт #сноубординг #сноуборд