Экипировка для бега:
Какие главные ошибки любители допускают в беге?
На лекции Куканов Юрий Семёнович, заслуженный тренер РФ и ведущий специалист страны по тренировкам на выносливость, рассказал своё видение отличий профессионального и любительского спорта.
Юрий поделился инсайтами: где в основном любители совершают ошибки, что и как заимствовать из профессионального спорта для хорошего результата.
Мы обсудили:
- как делить любительский, профессиональный и полупрофессиональный спорт в зависимости от целей;
- чем тренировка любителей отличается от тренировки профессионалов и что у них общего;
- как выстраивать нагрузку в зависимости от возраста, места проживания и различных условий работы.
Спикер:
ЮРИЙ КУКАНОВ — заслуженный тренер России, старший тренер сборной Москвы в видах выносливости, личный тренер Олимпийских спортсменов В. Шаб
30 views
47
9
4 months ago 00:57:46 1
Арестович: Третья Мировая война россыпью. @
4 months ago 00:14:27 1
Николай Платошкин про ситуацию в Орске
4 months ago 02:11:32 1
Адвокат Егоров о жизни, туризме и видеоблоге. За кулисами популярного блога о выживании
4 months ago 00:00:53 1
😭КАЖДЫЙ второй школьник не решил эту задачу на ОГЭ #математика
4 months ago 00:10:26 1
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ОСВЕЩЕНИЕ КВАРТИРЫ СВОИМИ РУКАМИ!!! (НУ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ...) #535
4 months ago 00:02:58 1
Говори - Правильно | Жизненный настрой | Практика «Здрава Рода»
4 months ago 00:00:09 1
Мы тонем 🆘😭 в долгах, фонд не может оплатить даже лечение, долг 76518 ₽
4 months ago 00:19:48 1
СЕЕМ БАЗИЛИК ПРАВИЛЬНО! БЕЗ СЕКРЕТОВ И ЗАМОРОЧЕК, простой и проверенный годами способ
4 months ago 00:00:38 1
В Японии аномальная жара бьет рекорды
4 months ago 00:29:09 1
БРЮКИ и ОБУВЬ. Как правильно сочетать? Подбор длины | Ошибки стиля и образа
4 months ago 00:22:14 1
основные ошибки выращивания, правила и советы по выращиванию овощей на подоконнике,дома на стелаже
4 months ago 01:04:31 1
Когда Женщина Вдвое СТАРШЕ, а Эротический Массаж с Продолжением
4 months ago 01:15:51 1
Конституции 1936 и 1977 г., Налоговые Подарки для РОССИИ Отказ от Пенсий в пользу Пенционного Фонда
4 months ago 00:20:34 1
ПРОДУКТЫ при АНЕМИИ для повышения ФЕРРИТИНА | Как повысить ферритин в крови
4 months ago 00:30:42 1
Как сдать экзамен в ГИБДД с первого раза? Советы.
4 months ago 00:00:35 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА ЖЕНЩИН | Алексей Ситников | #психология #счастье #отношения #саморазвитие #успех
4 months ago 00:20:07 1
Причины анемии, почему не получается поднять ферритин?
4 months ago 00:17:33 1
Самая главная ошибка на горных лыжах!
4 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
4 months ago 00:17:49 1
Если ребенок НЕ ХОЧЕТ делать домашку, сделайте ЭТИ 3 ШАГА
4 months ago 00:21:17 2
Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это.
4 months ago 01:32:08 1
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.
4 months ago 00:41:35 1
Как сдать вступительный экзамен по рисунку
4 months ago 00:08:06 1
7 Типичных Ошибок При Покупке Цифрового Пианино! НЕ ПОТЕРЯЙ ДЕНЬГИ