– Бесплатный курс в формате детективной игры для прокачки английского!
– Записаться на бесплатный вводный урок и узнать свой уровень!
Мы все любим комфорт. Чем его больше, тем лучше мы себя ощущаем. Комфорт стал символом и показателем всего хорошего и развитого, мы стремимся к нему и считаем однозначным благом для себя. В этом видео я докажу, что все ровно наоборот, и настоящим благом является как раз дискомфорт. Потому что он дает нам здоровье, долголетие, служит стимулом для саморазвития и делает нашу жизнь более счастливой и наполненной. Это видео – сокращенный вариант моей лекции «Жизнь в дискомфорте», которую вы можете заказать для своего мероприятия или площадки.
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) –
Поддержать мой канал через Boosty –
Мой новый телеграм-канал “Мозг на полную“, посвященный силе воли –
00:00 – Мы рассматриваем комфорт как благо
02:03 – Наш мир 250 тысяч лет назад. Сон
03:35 – Наш мир 250 тысяч лет назад. Одежда
04:38 – Реклама
06:56 – Наш мир 250 тысяч лет назад. Еда
08:01 – Наш мир 250 тысяч лет назад. Смерть
09:14 – Комфорт – максимально нетипичное для нас состояние
10:48 – Зачем нам дискомфорт?
11:49 – Полезный дискомфорт. Холод
14:45 – Как холод делает нас более здоровыми
16:30 – Возможный механизм благотворного влияния холода
18:39 – Полезный дискомфорт. Голод
20:38 – Защитные механизмы, заставляющие нас переедать
22:02 – Полезный дискомфорт. Физические нагрузки
24:35 – Последствия отсутствия активности и наличия лишнего веса
25:59 – Полезный дискомфорт. Скука
28:18 – Опасный комфорт. Безопасность
30:18 – Итог
Упоминаемые видео:
Как эволюция сделала нравственность обязательной –
Избегая скуки, вы снижаете свой потенциал –
Мои социальные сети:
Блог в фейсбуке –
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“ –
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
#ad
Как участник программы Amazon Associates я получаю отчисления от покупок по реферальным ссылкам
“Вирус, который сломал планету“
#иринаякутенко #дискомфорт #популярнаянаука
1 view
1
0
6 months ago 00:40:42 1
Потерянное интервью Путина (И.Шадхан - “Власть“, 1991 г.)
6 months ago 00:45:44 1
Победа, История из Торы, Нормы Права и Здравого смысла!
6 months ago 00:19:31 1
Деревья Великаны Руси уничтожены катастрофой 19 века
6 months ago 00:11:24 1
КАК ПОХУДЕТЬ Без Диет, Спорта и Откатов. СТЫД и ВЕС. Ешь и худей. #психология #похудение #психолог
6 months ago 01:24:36 1
Требование на трудовую Советскую Пенсию! 2 часть.
6 months ago 00:01:00 1
Отец научил дочку защищать себя🤯Он прав?🫣#кино #фильм
6 months ago 00:49:55 1
Адронный коллайдер. Откуда появились боги. Тайны мира! #коллайдер
6 months ago 00:01:00 1
🌿 Серафим (Роуз): «ВОСКРЕСЕНИЕ РОССИИ - зависит от усилий каждой души!»
6 months ago 00:01:29 3
Прямой Эфир! Формат 50/50 года в 20:00 по МСК. Бесплатный
6 months ago 00:55:15 1
Андрей Кураев: Покаяние за поведение церкви, церковной верхушки не в традициях православной культуры
6 months ago 00:01:00 1
Спасли жизни 155-и людям, а их судят🤯 Это норма?…. #кино #фильм
6 months ago 00:18:49 1
Почему у тебя НЕТ ДЕНЕГ? Измени свои внутренние установки!
6 months ago 00:03:20 1
ДОПЛАТА к пенсии ПОСЛЕ 75 лет Закон уже в ГОСДУМЕ
6 months ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег
6 months ago 00:57:03 1
Тагир: “Алгоритмы творца. ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ЗДОРОВЬЕ. РЕЗОНАНС“
6 months ago 00:35:54 4
Ленин: болезнь и смерть. Диагноз - нейросифилис?! / Егор Яковлев
6 months ago 00:29:20 1
10 причин из-за которых доброта может РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ
6 months ago 01:23:45 1
Документальный фильм “Вечно молодой“, 2023г.
6 months ago 00:05:03 1
НОВЫЙ майнер +3 💲 USDT ЕЖЕДНЕВНО 🔥 WQ-future - РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК на криптовалюте 2024
6 months ago 00:00:00 1
⚔️GOD OF WAR (2018) #7💲РОЗЫГРЫШ 1.5К₽
6 months ago 01:10:58 1
В точках входа для сущностей люди ежедневно приобретают себе астральных мучителей.. Михаил Агеев
6 months ago 00:31:34 1
РАЗВОД В ЕГИПТЕ! Как обманывают туристов в Египте / Мошенники в Египте / Схемы развода в Египте
6 months ago 00:35:34 1
Балийско-спартанский БОРЩ от Антона Эльдарова
6 months ago 00:50:15 1
ФАБРИКА ЗВЕЗД: 10-ый концерт. Нонна ХОЧЕТ ДОМОЙ, Полина СБЕЖАЛА от парня, ДИМА БИЛАН недоволен!