Зимняя бессоница. Настроение

Летом набираемся витаминов на полгода вперед, а зиму ждем, чтобы выспаться? Оказывается, это стереотип. Зимой от бессонницы люди страдают не меньше, чем летом. Как бороться с зимней бессонницей? Расскажет врач-сомнолог Елена Царева ___________________________________ Смотрите любимые фильмы и передачи: