5 эффективных и простых упражнений от боли в спине – Все буде добре. Выпуск 691 от

↓ Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → ♥ Резкая острая боль в спине может надолго выбить из колеи и мешать заниматься привычными домашними делами. Супер-тренер Тимур Мазур уверен, чаще всего ее причиной становятся защемленные нервы, которые и приводят к спазмам мышц. Расслабить мышцы и забыть о жгучих, невыносимых болях вам помогут специальные упражнения, которые вы увидите в сегодняшнем выпуске! ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → Дайджесты (подборка лучших советов) → Уход за здоровьем → http://goo