Акробатика делает капоэйру яркой и интересной, а того, кто ей занимается - сильным и выносливым. Именно поэтому на тренировках мы всегда уделяем внимание акробатическим элементам. Конечно, при этом, учитываются физические возможности человека и уровень сложности подбирается индивидуально
Помимо общей физической подготовки, акробатики и других аспектов капоэйры, - на тренировке мы уделяем внимания прикладным техникам и элементам единоборств, а именно: ударам, подсечкам и броскам.
Это очень важная часть тренировочного процесса т.к. помогает человеку приобрести навыки самообороны и суметь в нужной ситуации постоять за себя!
Координаты для записи на занятия:
Сталинграда 46 а - Гагаринский район
Острякова 13 а Ленинский район
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
79787880223 тел тренера
Подробности в группе
422 views
1358
391
6 years ago 00:05:31 85
ПОЛНАЯ тренировка по калистенике
3 years ago 00:09:28 22
ТРЕНИРОВКА БОЙЦА UFC ПО УДАРКЕ
4 years ago 00:03:39 79
Тренировка по боксу
8 years ago 00:12:14 105
Тренировка по пульсу #DarkFit
9 years ago 00:03:08 1.7K
тренировка по силе хвата
9 years ago 00:12:31 164
Вячеслав Поляков - Тренировка по Кроссфиту [CrossFit FLASH]
11 years ago 00:24:47 341
Тренировка по системе FST-7. Игорь Гостюнин
4 years ago 00:41:38 264
Тренировка по стретчингу 40 мин
4 years ago 00:32:35 190
Полноценная тренировка по поперечному шпагату на каждый день
5 years ago 00:09:29 18
Тренировка по ОФП отделения парусного спорта
5 years ago 00:05:36 3
Тренировка по баскетболу
10 years ago 00:23:34 99
Советы по питанию и тренировка спины. Саша Приходько.
5 years ago 00:02:00 65
Тренировка студентов в домашних условиях. Тренировка по волейболу
5 years ago 00:20:24 3
Тренировка по плаванию
5 years ago 00:35:59 5
Тренировка по футболу
5 years ago 00:08:12 24
Домашняя тренировка по аэробике от Марины Худоёровны Асановой
6 years ago 00:01:38 3.7K
ТРЕНИРОВКА ПО Pole Dance
2 years ago 00:02:54 43
Кикбоксинг тренировки. Тренировка по кикбоксингу
10 years ago 00:07:52 769
Тренировка по системе Табата (видео урок)
5 years ago 00:20:30 22
Тренировка по боксу дома / ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ
7 years ago 00:16:33 2.1K
Экспресс тренировка: Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ!
6 years ago 00:10:27 144
ТРЕНИРОВКА ПО BMX
9 years ago 00:08:51 219
Первая тренировка по Кроссфиту. Власов Олег [CrossFit FLASH]