Пресс в домашних условиях с эластичной лентой — Abs . 5

Пятая тренировка на мышцы пресса из серии “30 day ABS Challenge by Rusakova“. 3 блока по 2 упражнения в каждом. Выполняем по 3 круга каждый блок. Будет горячо;) The fifth training session of the series “30 day ABS Challenge by Rusakova“ 3 block 2 in each exercise . Perform 3 range of each block . It will be hot;) Домашние тренировки со мной, Русаковой Машей